对于很多的癌症来说，因为晚期治愈希望非常渺茫，于是需要我们在日常生活当中，要做好各种疾病的预防工作。其中胃癌作为高发疾病的一种，如何做好预防工作呢?其实，胃癌专家介绍说，预防胃癌，需要我们在日常饮食上注意一些问题：

胃癌的预防重于治疗。很多人都有吃宵夜的习惯，这是很不正确的方法。那么最常见的胃癌的预防方法就是不吃宵夜。晚上吃的食物留在胃里，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，导致抵抗力减弱，出现溃疡。如果经常在晚上吃一些油炸、烧烤、腊制食品，里面的致肿瘤物质会进一步伤害胃部。吃夜宵是件让嘴巴享受却让胃受罪的事情。

平日里多吃新鲜蔬菜也是常见的胃癌的预防方法，胃肿瘤发生的重要外因是饮食不科学，内因是基因突变。不少致肿瘤物质，如黄曲霉素、苯并芘等是溶于脂性溶酶的嗜脂物质，而高脂肪食物会使大量脂类物质在细胞及组织内沉积，这些“脏东西”使更多的致肿瘤物质被吸收，导致细胞发生基因突变，进而引发胃肿瘤。

癌症对我们身体的危害非常巨大，于是在生活当中，胃癌的预防重于治疗。如何进行预防，我们上面的文章当中已经有了详细的介绍，希望大家在日常生活当中，要注意合理安排自己的饮食，适当的增加运动，才能保证各种疾病远离我们的身体!