现在很多年轻人都有胃病，如果大家对胃病不重视，任由其发展，就会引发胃癌，到了胃癌的程度，想要治疗好就会有很大的难度，所以我们要提前了解预防胃癌的方法，这样我们就不至于处于被动的境地，就可以主动出击，保护自己的身体，不至于遭受胃癌的侵袭。那么预防胃癌的方法有哪些呢?

1积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等。

2要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。

3少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

4少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

通过上面四个方面的介绍，大家对预防胃癌的办法都掌握好了吗?不管我们的理想是什么，不管我们想要去干什么，首先我们就要有一个好的身体，有了一个好的身体我们才能全身心地投入到我们所热爱的事情中去，所以大家一定要爱护好自己的胃，爱护好自己的身体。