一个人患上任何癌症都会给自己的身体内心造成很大的伤害，要想不出现这些伤害的话就必须知道预防胃癌的方法，然后按照这些方法去做，这样就不会那么容易患上胃癌了。那么究竟如何预防胃癌呢?请大家跟随这方面的权威专家一起了解一下这些预防方法吧!

少食用或者是不食用因霉变才更有口感的食物，好比酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必并致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。

预防胃癌的方法患者朋友要注意养成良好的饮食习惯，假如您以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有必然关系。

预防胃癌的好方法远离致癌物质，这一点需要引起男性朋友的注意，平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质。

酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，假如饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

胃癌的几个预防方法上面文章中已经为大家做了详细讲解了，相信大家阅读完上面文章后对于这些知识都有所了解了。光了解这些知识还是没用，重要的是大家在生活中要按照这些预防方法去做，这样才可以远离疾病的痛苦。不过万一已经得了胃癌的话，一定要及早就医。