想要预防食道癌需要从哪里做起呢?食道癌是一种可以影响到我们饮食和生活质量的一种疾病，食道癌这种疾病和饮食、遗传等要素有着密不可分的关系，随着人们对疾病认识程度的提高，越来越多的人渴望知道食道癌的预防要点。

1、提倡饮茶、要提倡饮茶

绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

2、积极治疗各种疾病

积极治疗反流性食管炎等食管慢性疾病，定期检查食管、贲门，必要时进行食管拉网或食管镜检查，早期发现疾病并积极治疗。

3、保护食管

食管是人体重要的消化器官，是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。因此，一定要细嚼慢咽，不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害，从而诱发该疾病。

为了满足人们的愿望，专家从以上三个要点阐述了食道癌这种疾病的预防工作，但是除了以上专家的阐述食道癌的预防要点之外还有其他的需要我们做到，比如说在饮食上需要注意起来，一定要细嚼慢咽，不能吃硬的食物等方面。