现实生活中很多人都有胃病，主要还是因为人们一些不正常的饮食、生活习惯所造成的，而胃又是我们身体上很重要的一个器官，在我们身体上多起到的作用也是非常大的，所以大家一定要多爱护一下自己的胃。而胃病如果没有及时护理好的话，很有可能会发展成胃癌，那样麻烦也就大了，那么关于年轻人哪一种情况更容易患上胃癌呢?

酗酒：

经常过量饮洒是易患胃癌的行为，致使胃部屡屡遭受乙醇的劣性刺激，特别是乙醇含量较高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎症，进而损坏胃粘膜。

生活无规律：

易患胃癌的行为还有吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，亦是胃癌发病的诱因。

精神紧张：

青年人的工作节奏及生活节奏加快，社会上的竞争亦使青年人的心理压力增加，精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌，这也是易患胃癌的行为。

嗜烟：

过量吸烟是青年人易患胃癌的行为之一。香烟的烟雾中含有多种可致细胞突变的物质。

饮食不当：

易患胃癌的行为如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，这些食物中含硝酸盐较多，而硝酸盐在胃内可转化为亚硝胺类化合物，是诱发胃 癌的“元凶”。有的青年吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。因此，应多食新鲜 蔬菜，其中的维生素C能阻断亚硝胺在体内的形成。

以上的这些个方面的内容应该大家都不会陌生，主要是因为现如今的社会就是这样的，很多事情是在所难免的，但是大家需要记住，这些再重要也是没有我们的身体重要的，所以希望朋友们能够合理的改善一下自己的生活。