很多人都以为脂肪瘤是一种良性肿瘤不会对身体产生什么危害，其实这种想法是完全错误的，脂肪瘤大了之后是会压迫神经的，从而威胁生命。因此大家还是在生活中做好预防工作，这样就不会受脂肪瘤这个疾病的痛苦了。接下来就请专家为大家介绍预防脂肪的三个原则吧!

保健原则：

1、饮食要规律早餐要吃好

规律饮食吃好早餐对脂肪瘤患者极其重要如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大增多所以早餐最好吃些含植物油的食品

2、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下，品种应以瘦猪肉，以及去皮的鸡鸭肉为佳，但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等，此外鱼子鱿鱼动物的内脏，如肝脑肾肺肚(胃)肠，均应严格限食。

3、禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解解毒所以酒精可直接损伤肝功能引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大增加脂肪瘤的癌变系数。

通过上面文章的介绍后相信大家已经知道脂肪瘤该怎么预防了，希望大家为了自己身体健康着想可以按照上面的方法去做。不过不是预防工作做好就没有患上脂肪瘤的可能性的，如果您已经患上脂肪瘤的话，是必须到正规医院接受治疗的，不然是会威胁您的生命的。